La peor enfermedad que hay en el mundo gamer :(

[packy]

Bueno ha pasado tiempo que no me he metido en el foro, no es por que no quisiera si no por que no podia...

Lo que me diagnosticaron hace unas semanas atras fue tendinitis :( asi que tube que dejar en celu y pc de lado para poder recuperarme... es terrible el dolor de muñera y mano :( ... no se lo deseo a nadie ....

La moraleja muchachos cuidense sus articulaciones por que el dolor es insoportable :( ...

Y aunque crean o digan que estan bien les digo que nadie esta salvo de esto . Sobre todo nosotros que nos gusta el mundo pc y gamer :D ..

Yah mañana me daran fecha para la operacion de mi mano [emoji26] saludos amigos y buenas noches ....

Offtopic

Cuando iba a la achs me encontre con esto jejejejej

Que imaginacion los de la ojalateria jejejej

Saludos amigos

[WINTENDO]

Mmm no será otra cosa.

Enviado desde la rechucha de la galaxia usando Tapatalk..

[Ganb]

viejito que le valla bien en la operación mucho éxito, y es algo a lo que le temo a cagar es la tendinitis. un tiempo tuve dolores molestosos a mas no dar de tal manera que no podía ni tomar el mouse y teclear, me dieron una pastilla y me hice una friega tipo machitun y al otro día no tenia nada.

 

hay que tener cuidado chicos con esto, no esforzar los brazos o ponerlos tensos ;)

[ozHioo]

yo tambien sufro de tendinitis en ambas manos y el dolor es una mierda :( i know that feel bro i know that feel

[PeregrinTuk]

a mi me tiene cagao el pulso ...será por eso tambien?

 

el copete ?

 

la weed? 

 

:zirculo

[WatonQl]

Wn! Como es posible que por una tendinitis te vayan a operar??? Ten cuidao men, si puedes ver otro especialista mejor que no te intervengan. La tendinitis se produce por un movimiento repetitivo de contracciones musculares por largos periodos de tiempo. Y se puede prevenir a travez de elongaciones super simples. Para que todos los que trabajen con motricidad fina o manipulando cosas todo el dia, puedan prevenir. Pero no me calza que te tenga que operar :( Ojala se recupere ps men. Saludos

[ozHioo]

Wn! Como es posible que por una tendinitis te vayan a operar??? Ten cuidao men, si puedes ver otro especialista mejor que no te intervengan. La tendinitis se produce por un movimiento repetitivo de contracciones musculares por largos periodos de tiempo. Y se puede prevenir a travez de elongaciones super simples. Para que todos los que trabajen con motricidad fina o manipulando cosas todo el dia, puedan prevenir. Pero no me calza que te tenga que operar :( Ojala se recupere ps men. Saludos

puede ser tunel carpiano tambien :) y eso si se puede operar

[Draguer]

Estimado amigo no sea aweonao y te lo escribo con mayúsculas  NO SEA AWEONAO

 

Yo se que fuiste a un medico (traumatologo) quizas ... solo quizas te mando a 10 sesiones de kinesiologia, Te receto anti-inflamatorio (esta wea deberían prohibirla hace mas mal que bien y enlentece los procesos de reparación) y ademas te dijo que no debías hacer nada con la mano/muñeca.
Dejar de usar los segmentos por problemas asi empeora la situación. 
Lo siguiente. ¿usas apoya codo? tu silla de pc tiene el apoyo de codo? ¿tienes un mousepad con reposa muñeca? la muñeca debe estar en posición neutra y esos 10º que uno hace para tomar el mouse para algunas personas son mortales, por eso los mouse buenos son mas bajos.
 

Asi que usted señor (espero que te hayas para que hagas algo y no gastes lucas en cirugía) va a meterse a www.meds.cl y va a pedir hora con un traumatologo de verdad si es deportologo mejor. te recomiendo que vayas al que esta en el mall sport, pero da lo mismo si se cambian entre las sedes. 

es mas te lo voy a mandar como mensaje privado pa' que lo veas.

[kazunoGX]

Jugando todo mi vida y nunca ningún problema

[WatonQl]

puede ser tunel carpiano tambien :) y eso si se puede operar

El sindrome del tunel carpiano es otra cosa xd bueno es una tendinitis con inflamacion o daño del nervio de la mano. Es que yo no se la edad de el estimado, pero eso les da a personas mas adultas y no por jugar 3 o 4 horas al dia sino por 8 o 9 horas diarias de movimientos repetitivos. Aun asi depende de la gravedad de la lesion. El ultimo recurso es la operacion :( lo que no es bueno, por eso le dije que consultara otra opinion [emoji21]

[Draguer]

puede ser tunel carpiano tambien :) y eso si se puede operar

El tunel carpiano tampoco se debe operar la mayoria de los tunel carpiano son de orden no quirugico porque despues de la operación el dolor regresa a los meses. El problema se le denomia doble crunsh es un atrapamiento del nevio mediano en todo su recorrido desde la columna cervical, hasta la muñeca.Los motivos mas comunes es por debilidad y tensión muscular. Un musculo débil tiene q contracturarse ya que es mas eficiente  la contractura que mantener una tensión constante.

 

En el caso de los gamer.

si una persona no apoya los codos (las sillas traen eso y deberia ser regulable). no usa apoya muñeca y realiza movimientos repetitivo ocurre lo siguiente.

primero es el aumento de tensión en los músculos escalenos ya que nadie usa el apoyo de codo. por entremedio del musculo pasan arterias y nervios que son comprimidos. Esta compresión disminuye el riego sanguino al brazo y si tienes menos sangre y mas movimientos repetitivos  te queda la caga. 

Por otra parte como se que no se sientan bien. todos quedan con mas 90º en el apoyo de la silla (levemente recostado) esto hace que uno tienda a adelantar la cabeza. como se que son ingenieros van a cachar altiro. La cabeza pesa 4,5 KG y sacarla de su eje genera un brazo de palanca, osea entre mas saqui la cabeza es mayor el brazo de palanca y el peso es mayor. Los musculos estabilizadores profundos se agotan al poco tiempo y hay que compensar con musculatura que no es estabilizadora  y esta es la tipica cntractura que sostenida en el tiempo tambien causa sintomas similares a nivel de antebrazo y mano.