Pucha complicado, con ese socket solo hay placas usadas y de todas formas bastante caras, por lo general arriba de los 120 mil por lo que he visto, y no creo que sea muy conveniente meter tanta plata para una plataforma tan vieja y un proce que hoy en día no es especialmente bueno. Yo creo que deberías vender el procesador y las RAM (las que tienes no te van a servir con los procesadores y placas modernos) y sumar ese dinero a tu presupuesto para un procesador y placa nuevos, puede ser un Ryzen 5 o un Intel de 8va. Podrías vender el cooler igual quizás, no es compatible con Ryzen y de todas formas no es necesario considerando que estas plataformas nuevas traen coolers que hacen bastante bien la pega.
Intel 8va
AMD Ryzen