no tengo un manual pero te puedo dar un par de tips:
cobol en cuanto a sintaxis es super sencillo, practicamente deberia ser como escribir en ingles la parte de programacion ya que fue diseñado para que asi sea.
pero es muy estricto a nivel de codigo, tiene zonas reservadas, formas de definir las variables y prodedimientos. Tienes que fijarte bien donde escribes (desde la linea 12 a la 74 si mal no recuerdo).
aunque parezca complicado al principio (sobre todo por que se programa en entornos antiguos) el lenguaje es relativamente sencillo y tiene formas de hacer validaciones muy faciles (nivel 88 op), trata de que en la misma empresa te expliquen las cosas basicas, el resto es super sencillo.
saludos